絶食

社会
Posted on 2015年7月12日 09:55

榎木孝明が実践した「不食」の健康境界線とは？「回復食にも厳重な注意が必要」

不食の“入り口”に注意が必要なように、“出口”にもまた留意点がある。「注意しなければならないのは、食事量を減らしたあとに戻していく回復食のほうなんです。無理な我慢から解放された気持ちで、いきなり普通に3食などすると、体に腫れやむくみが現れた…

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