脳疲労

特集
Posted on 2020年9月7日 18:00

過食やストレスによる“ぽっちゃり”　実は「脳疲労」が原因だった！？

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「思うように外出できないし、友だちともなかなか会えない」「四六時中、家族と接していて息が詰まる」「在宅勤務だと仕事に集中できない」「残業がなく収入減で将来が不安」──会議に限らず、飲み会やデート、婚活まで、オンラインによるライフスタイルがニ…

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社会
Posted on 2016年5月18日 09:58

肥満は脳の疲労から！我慢しない「1日1快食」ダイエットは成功率95％！？

十分休んでいるのに疲れが取れない、過食が止まらなくて肥満になる。この原因の大きな要素が「脳疲労」だという。ではどうすれば脳の疲労は取れるのか。「我慢するのはおやめなさい──『脳疲労』時代の健康革命」が隠れたベストセラーになっているという。著…

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社会
Posted on 2016年3月26日 09:59

驚きの効果！メタボの原因となる「脳疲労」を解消する方法とは？

メタボになると、正常な人と比べて心臓病や脳梗塞などの重篤な病気を招くリスクが30倍以上になると言われている。その原因はさまざま挙げられるが、実は脳の疲労によるものだったというのだ。〈メタボの最大の原因である内臓脂肪型肥満は、エネルギーの摂取…

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