アルファメイル

「最近、会議中に眠くなってウトウトしちゃうんだよな……」「ストレスが多いせいか、朝から疲れが残ってるような気がする……」30代、40代という年齢に差し掛かり、そうした悩みを抱えるようになった諸兄は多いのではないだろうか。その場はカフェイン飲…

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ここ20年、約2倍もの驚異的な伸びで「筋トレ人口」が増え続けている。近年は24時間ジムも各地にオープンし、働き盛りの30～40代がライフスタイルに合わせて気軽に体を鍛えられるようになったことも大きい。30代ともなればキャリアが開花し、プライ…

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男性の性の悩みといえば、中高年世代のイメージが強い。ところが今、若者の半数近くが夜のパフォーマンスに悩みを抱えている。ヘルスケアメディアの調査（※1）によって、10代から30代の44.7％が「下半身」に悩みを抱えているという衝撃の実態が明ら…

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コロナ禍は、生活様式も働き方も大きく変えた。「仕事帰りにちょっと一杯」も難しくなった今、ビジネスの最前線で活躍する現役世代を蝕む過大なストレスが問題となっている。そんな精神的負担も原因なのか、これまで高齢男性に多かった“夜の悩み”を訴える3…

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