週刊アサヒ芸能 2017年 8/17.24合併号

社会

秋津壽男“どっち？”の健康学「健康維持のためのウオーキング“速度アップ＝リスク高”だと自覚せよ！」

暑い日が続きます。サラリーマンなら、朝の通勤時間帯は駅まで急ぐ人も少なくありません。夏バテ防止のためにも、今の時期はできるかぎり時間に余裕を持ちたいものです。さて、今週は「歩き方」について考えてみましょう。ウオーキングは健康維持にベストな方…