寒暖差疲労

社会
Posted on 2024年10月6日 05:55

医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜寒暖差疲労＞疲れが抜けないのは自律神経の乱れが原因!?

朝晩と日中との気温差が大きくなるこの時期に注意したいのが「寒暖差疲労」。これは、1日の最高気温と最低気温との差が7度以上ある日や、前日との気温差が7度以上になると疲労がたまり、倦怠感、疲労、頭痛、めまい、食欲不振、肩こりや首こり、便秘・下痢…

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社会
Posted on 2020年8月31日 05:55

医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜寒暖差疲労＞「肩凝り、頭痛、目まいは自律神経の乱れが原因」

連日の猛暑で、肩凝りや頭痛に悩まされている人は「寒暖差疲労」かもしれない。これは気温の変化で体の不調が続く症状。最近は、エアコンによる外気温との差が大きいため、自律神経が乱れる人が増え、発症する人が多い。そもそも気温と自律神経の関係は密接な…

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