我慢するのはおやめなさい

社会
Posted on 2016年5月18日 09:58

肥満は脳の疲労から！我慢しない「1日1快食」ダイエットは成功率95％！？

十分休んでいるのに疲れが取れない、過食が止まらなくて肥満になる。この原因の大きな要素が「脳疲労」だという。ではどうすれば脳の疲労は取れるのか。「我慢するのはおやめなさい──『脳疲労』時代の健康革命」が隠れたベストセラーになっているという。著…

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