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美食と酒の悦楽探究(食楽web)
骨粗鬆症
社会
医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜ビタミンD不足＞日光浴が少ないと骨粗鬆症の危険も！？
残暑が厳しい日が続き、昼間は外出を控えてしまう人も多いが、そんな人は「ビタミンD」の不足に注意が必要だ。「ビタミンD」は、脂溶性のビタミンで、腸管からのカルシウムの吸収を助けたり、骨の成長促進や血中のカルシウム濃度を調節する役割がある。不足…
社会
秋津壽男“どっち？”の健康学「年を重ねるごとに身長が縮むのはホント？骨密度や姿勢を正すことを意識していくべし」
年を取って腰が湾曲する人は少なくありません。この症状は医学的に「老人性円背」と言います。一般的に骨密度の低い女性に多く、骨粗鬆症による圧迫骨折によって、骨折した実感もないまま腰が曲がっていきます。この老人性円背になると背も縮んでいきますが、…
カテゴリー: 社会
タグ: “どっち？”の健康学, 秋津壽男, 身長, 週刊アサヒ芸能 2019年 4/11号, 骨粗鬆症
社会
シニア世代は読んで欲しい…クスリと食品の危険な食べ合わせ（2）「サプリの意外な“落とし穴”」
昨今、ドラッグストアにはサプリメントなどの健康食品コーナーが設けられるほど、広く世間に普及している。その健康食品の中でも注目したいのが、セント・ジョーンズ・ワート（セイヨウオトギリソウ）だ。ハーブの一種で、気分的なイライラなどを抑えると言わ…
