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体脂肪
社会
医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜体脂肪＞寒い時期に脂肪燃焼。褐色脂肪細胞とは？
寒くなるこの時期は、活動量も減り太りやすいイメージがあるが、実は秋・冬こそダイエットに最適な季節なのだ。その理由は基礎代謝量にある。体温と気温の差が少ない夏には、少ないエネルギー消費量で体温を維持できるので基礎代謝量は低くなる。比べて、秋・…
