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2025/4/15発売 - ■600円(税込)
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美食と酒の悦楽探究(食楽web)
渡辺完爾
社会
長寿喚起ワイド「老化現象ロードマップ」（2）＜目＞ニンジン、小松菜、ブロッコリーを食べろ
死に至ることは少ないとはいえ、老眼、白内障は侮れない。生活に大きな支障を来す目の病気である。「目の老化の代表とも言える白内障は、目の中の水晶体が白く濁ってしまうもの。一般的に30代を過ぎた頃から水晶体が硬くなっていく。水晶体は主にたんぱく質…
社会
長寿喚起ワイド「老化現象ロードマップ」（1）＜老いの訪れ＞人間は20代からすでに衰えが始まっている
誰しも老化は訪れる。どうせなら、うまくつきあって健康長寿を目指したい。「男性の老化が現れる順番は歯、下半身、目と言われているように、老化はまず歯がダメになることから始まり、下半身、目と続く。この衰えが老化のシグナルなんです」（帯津三敬病院・…
社会
朝夕、裸になるだけ！「スッポンポン健康法」のお手軽効果
自然界には「病気の動物などいない」とも言われている。したがって文明社会の中で生きている人間も、本来の自然の状態を取り戻すことで、病を克服することができるという。その究極の健康法が「スッポンポン健康法」だ。「洋服を着ることが当たり前の現代の人…
