特集

お口のトラブルを気にされている方の大半が、「もっとしっかり磨かないと！」と、力いっぱい歯を磨いてしまっていないだろうか？　こういった“ゴシゴシ”磨きは歯や歯ぐきに負担をかけてしまうので、口内環境に悪影響を与える可能性が高い。またお口のトラブ…

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毎日食後に歯磨きするのに、なかなか消えない歯の黄ばみや口臭。他人の口臭に気付いた時に「もしかして自分も‥‥」と思い、拭い去れない不安‥‥。男性でも女性でも、一度や二度はそんな悩みを抱えたことがあるだろう。そこでぜひオススメしたいのが「薬用な…

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日本人の肌のきめ細かさはどこから来ているのだろうか。その秘密は、私たち日本人の主食であるお米にあるという。たとえば米ぬかは、古くから「肌にいい」と言われており、化粧水の代わりに使われることもしばしば。日本酒をつくる杜氏は米麹をあつかうため、…

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ママ友会でのランチ代やイベント費用がかさみ、夫にも相談できないまま参加するお金が足りなくなってつい借金をしてしまった。また、不景気で小遣いも減らされ、趣味や遊びに使えるお金が足りなくなって、ついつい借金を繰り返してしまった‥‥。いま、こうい…

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薄着になるこの季節だからこそ気になるのが二の腕や足、首回りのブヨブヨ。でも実はコレ、脂肪ではなく「むくみ」だった、ということが結構多いんだとか。むくみの主な原因は、塩分や水分の多い偏った食生活と運動不足。そのせいでカラダの代謝は下がり、血流…

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恋にご無沙汰だったアラフォー女子が、年下男子に恋をしたら──？　そんなドラマのような展開が現実に起こっても、いまや押したり引いたりの恋の駆け引きなんてできないし、それ以前に男性に自然に近づいて仲良くなる方法すら忘れちゃったし‥‥なんて悩みを…

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食生活の欧米化など、戦後の日本人のライフスタイルの変化に伴い、血清尿酸値の高い人は年々増加傾向にあるという。血清尿酸値が高くなると高尿酸血症を発症し、放っておけば足の親ゆびの付け根などの関節などに激痛を伴う「痛風」にもなりかねない。近年では…

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