「HIT」なる今、話題のトレーニング方法をご存じだろうか?「High-Intensity Interval Training(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング)」の略称で日本語で言うと「高強度インターバルトレーニング」。負荷の高い運動と小休憩を交互に4分間繰り返すといったトレーニング方法で、脂肪燃焼効果や基礎代謝アップが期待できるとされている。
そんな「HIT」を、元人気艶系女優が自身のYouTubeチャンネル〈あっきーちゃんねる〉で、正月太りを解消とばかりに披露。艶やかな肢体に〈目の保養〉〈ハートを鷲掴み〉といった視聴者のコメントが相次いだ。
その元人気艶系女優は、バストEカップの吉沢明歩。
1月26日付け投稿回〈【地獄の4分】HITトレーニングで正月太りを解消!!〉とで、上半身は肩、ワキ、二の腕、ウエスト見せの黒い艶っぽ衣装、下半身は長い丈の黒パン姿で登場の吉沢。
「これはキツかったですね」「頑張って下さい」など、副音声のナレーションで自身にエールを送る形で番組は進行し、まず両膝を床につけた状態で腕立て伏せを20秒間。胸から腕にたまった乳酸を解消しようと、休憩中の10秒間に腕をグルグルと回し、艶やかかにワキ披露。
次に、両足を開いた状態で腰を落とし、ヒップを左右に移動させる「スライドスクワット」に移行。さらに「モモ上げ」では、その激しい脚の動きに合わせて、おへソを見せながら、その上の衣装越しにもEバストが上下左右に大暴れしているのがわかるといった艶サービスショット!それゆえに前出の視聴者コメントと相成ったしだいのようだ。
正月太りなどみじんも感じさせぬ吉沢の艶肢体を見れば、アナタもハートを鷲づかみされる!?
(ユーチューブライター・所ひで)