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美食と酒の悦楽探究(食楽web)
ダイエット
芸能
TKO木本も大成功！肉体改造からの「リバウンド」を防ぐ生活習慣
お笑いコンビ・TKOの木本武宏がツイッターで7日、自らのブログで肉体改造に成功したことを明かした。土曜朝の情報番組「サタデープラス」（TBS系）での企画だというが、その成果写真をアップしたところ、変貌ぶりにネット上で驚きの声があがっている。…
エンタメ
熱烈キスでダイエット！キスはすればするほど痩せられる！？
キスをすればするほど痩せられる！？ アメリカのセラピストでもあるバーバラ・バートリック医学博士をはじめ、多くの研究者が発表し話題になっているのがキスダイエットだ。「ダイエットの基本は摂取したカロリーより消費するカロリーを高くすること」（スポ…
社会
伊達政宗、生涯メタボと無縁だった健康体の秘密は「仙台味噌」にあり！
奥州の雄・仙台62万石の戦国武将として勇名を轟かした伊達政宗は、当時にあっては長寿とも言える72年の人生を全うした。そして生涯メタボとは無縁な健康体を維持していたが、その大きな理由に仙台味噌があったという。医食同源、健康体の基盤は食にある。…
社会
痩せマッチョを目指すなら「腹筋」よりもアソコを鍛えろ！
夏に向けてキュッと引き締まったボディを手に入れたい、そのために筋トレをしよう！ となると、まず思い浮かぶのが腹筋、という人は多いだろう。しかし、腹筋よりも断然ダイエットに効果的な筋トレがある。それが「スクワット」だ。体を引き締めるには、余分…
芸能
肌の質感が！浜崎あゆみがますます「叶姉妹化」しているワケ
東京・代官山で開催中の写真展「浜崎あゆみTheShowMustGoOn/photographer 舞山秀一・松田忠雄」に、浜崎あゆみ本人が来場。準備日の6月3日に現われ、展示してある写真に自らサインを書き込むなど、自身初となる写真展への意気…
社会
コレステロールを吸い取る「あの食材」で夏までにダイエットだ！
気温がグングン上がり、すでに夏の気配を感じる今日この頃。薄着の季節に腹まわりが気になったり、暑さにバテ気味になったりする人も多いだろう。そんな季節に積極的に食べたいのが、「ネバネバ食材」だ。ネバネバ食材というと、オクラ、納豆、山芋、めかぶ、…
エンタメ
炭水化物抜きがツライ人でもできる「食べる順番ダイエット」で肥満撃退！
でっぷりと脂肪のついたお腹が気になる。しかし、無理な食事制限で腹ペコのまま仕事をするのは、肉体的にも精神的にもつらいもの。ところが、そんな食事制限もなしで、食べる順番さえ気を付けていれば痩せられるという、驚きのダイエット法がある。それが「食…
エンタメ
貴乃花も160キロから80キロに減量！1日1分でできる「四股踏みダイエット」
平成の名横綱貴乃花は引退後80キロの減量ダイエットに成功し話題になったが、その方法というのが相撲の基本の四股を取り入れたもの。その絶大な効果が再び人気を呼んでいる。最近盛り上がりを見せている相撲人気を押し上げているのが、“スージョ”と呼ばれ…
社会
アスリートも実践「1日3杯のコーヒー」で痩せ体質になる、その飲み方とは？
食事の後や仕事の合間の一服に、コーヒーを飲む人は多いだろう。だが、その飲み方によってはダイエット効果もあるということを知っている人は、意外に少ない。知っての通りコーヒーには「カフェイン」という成分が含まれているのだが、そのカフェインには脂肪…
エンタメ
肉を食べてもやせられる！ 究極の「原始人ダイエット」
テレビ番組「世界ふしぎ発見！」（TBS系）でも今年初めに紹介され、我が国でもちょっとしたブームになっているのが「原始人ダイエット」。いっぱい食べてやせられる！ アメリカでは最近本も出版され、セレブの間でもブームになっており最近では英国で専門…
社会
痩せたい人はむしろ飲む！？ ビールでダイエットが続けられるこれだけの理由
1年で1番ダイエットに効果的な季節が春だということをご存知だろうか。体内時計と同じように、人間の体には季節によってリズムがあり、冬は寒さから身を守るために脂肪をため込みやすく、春になって徐々に暖かくなれば、今度は脂肪を蓄積する必要がなくなる…
芸能
テリー伊藤対談「彦摩呂」（4）70代でも食レポを続けたい
テリー今言われた「ブレーメン」や「ストップ・ザ・温暖化」。そういう言葉や表現というのは、いつ出てくるんですか。「宝石箱や～」もそうですけど。食べた瞬間に湧き出てくるのか、それともいくつか、ボキャブラリーとして持っているもの？彦摩呂思いつく時…
芸能
テリー伊藤対談「彦摩呂」（3）まるで“養殖”扱い（笑）
テリー少し前までは、昼からずっとグルメのロケでも、夜に締めでラーメンと、仕事と関係ない時でも食べちゃうと言っていたでしょう。彦摩呂今はラーメンの習慣が一切なくなりました。お酒を飲んでも、ラーメンを食べたいと考えなくなって。脳みそも変わったん…
芸能
テリー伊藤対談「彦摩呂」（2）実践したダイエット方法
テリーどんなダイエットを試されたんですか？彦摩呂いろんなところから「ダイエットをうちでやらせてください」っていう話はあったんです。テリー何社ぐらい？彦摩呂二十数社かな。テレビ番組や雑誌の企画、補助サプリメント、スポーツジムなどなどで。「彦摩…
