ダイエット

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「入院⇒復帰」マツコ・デラックスがついに始める健康管理法がわかった!

今月に「めまい症」を患い入院して芸能活動を一時期休業していたマツコ・デラックスが、レギュラー出演するTOKYOMXテレビの「5時に夢中!」で復帰を果たした。同じくレギュラー出演する日本テレビ系「月曜から夜ふかし」では「死ぬかと思った」など「…

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松村邦洋、体重だけでなく芸の腕前も“減量”していたことが判明した夜!

11月27日放送の「名医のTHE太鼓判!」(TBS系)に8カ月で30kgのダイエットに成功したタレント・松村邦洋が出演。体型激変の秘密を語った。松村といえば、2009年の東京マラソンに出場中に急性心筋梗塞で心肺停止し、今年1月のライザップの…

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彦摩呂、10キロ減量も見た目は「ブラマヨ小杉」レベルだった

順調報告もパッと見は変化なし!?グルメリポーターとして知られる彦摩呂が11月24日に行われたコーエーテクモゲームス「信長の野望・大志」の完成発表会見に出席。5週間で10.5キロの減量に成功したことを報告した。彦摩呂は同じ事務所の松村邦洋がラ…

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社会

痩せたいなら豚を食べろ!ダイエット食として注目されるこれだけの理由

脂っこくて太るイメージが強い豚肉。だが、この豚肉が最近ダイエット食として注目されているという。かつて“長寿世界一”だった沖縄の人たちの健康を支えていたのが“アグー”で知られる豚肉食だったと言われてきた。その沖縄県民の平均寿命は男性の場合19…

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“フミヤの息子”フジ藤井弘輝アナ、激ヤセで囁かれる「イジメ疑惑」

昨年、フジテレビにアナウンサー採用で入社した藤井弘輝アナ。チェッカーズの藤井フミヤを父に持つ彼は、入社1年目から「めざましテレビ」のレギュラーに就任。同番組では「イジられキャラ」として親しみやすさを見せる一方、アナウンス技術の定着も目覚まし…

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足立梨花の楽屋が「いつもイカ臭い」恥ずかしい理由!

11月21日放送の「PON!」(日本テレビ系)の企画コーナー「コカドの楽屋写真館」に登場した足立梨花。このコーナーは、お笑いコンビ・ロッチのコカドケンタロウが出会った芸能人の楽屋を訪れ、エピソードを展開するもの。この日は足立が、小分けにして…

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社会

飲んでも食べても大丈夫「西荻式ダイエット」の超簡単メソッド(3)血糖値の動きを自分で把握

朝食を抜くという簡単な方法から始める「西荻式ダイエット」だが、その有効性を千木良医師が検証した背景には、現役の医師ならではの視点があったようだ。それは自分で血糖値を測ることにあるという。「人間は体内の糖質を消費して飢餓状態になると血糖値が低…

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社会

飲んでも食べても大丈夫「西荻式ダイエット」の超簡単メソッド(2)手軽に飢餓状態を保つ方法

食事を減らし続ければ、肉体的にも精神的にも大きなストレスになるのは当然のこと。千木良医師も食事のコントロール法について調べてみたところ、まず、「朝食を食べる必要があるのか?」という疑問に行きついたというのである。「歴史を調べてみると、江戸時…

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飲んでも食べても大丈夫「西荻式ダイエット」の超簡単メソッド(1)15年以上かけて理論を体系化

ダイエット中には居酒屋通いなどもってのほか。ところが「好きな物を食べて、お酒を飲んでも大丈夫」という、オジサン世代にはうってつけのダイエット法があるというのだ。しかも医師が考案し、理論に裏打ちされているという。その最新メソッドとは?ダイエッ…

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中年男性が陥る「太るサラダ」での無駄ダイエット!? 敗者の弁を聞け

秋の健康診断が近づき、急に健康志向になってしまう中年の哀しいサガ。魅惑の「ご飯大盛り無料」の貼り紙、心を鬼にしてスルーして代わりに頼んだサラダ…ところが、それが「太るサラダ」だったら台無しだ。40代男性に「ダイエット」について声を集めると、…

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秋津壽男“どっち?”の健康学「食事制限とトレーニングはどっちがベスト?リバウンドをしないためには継続が鍵になる」

「結果にコミットする」をコンセプトとするCMが注目を集めています。先月は松村邦洋さんが30キロのダイエットに成功。これまでにも石田えりさん、エド・はるみさん、井上公造さん、森永卓郎さん、峯岸みなみさんなど数多くの芸能人や文化人が、スッキリと…

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痩せたら大化け必至!? 乃木坂46向井葉月「ダイエット宣言」にファンが熱視線

秘められたポテンシャルの高さは乃木坂イチ!?乃木坂46の中では、ふっくらした体型のイメージがある向井葉月が8月29日に更新した公式ブログにて、本気でダイエットに取り組んでいることを明かしている。向井は同ブログにて、「脂肪吸収率200%、暴食…

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松村邦洋、体重を30キロ減らすとともに「存在感」までなくなった!

かつてはデブの代名詞だったのが30キロもの減量を果たし、一躍話題となった芸人の松村邦洋。9月24日にはタレント山田まりやのインスタグラムに登場し、山田に“衝撃の写真”と言わしめるほどの変化を見せていた。その山田は「30キロ痩せててもすぐにわ…

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社会

夏に食欲が落ちても痩せられない原因は「体の冷え」のせいだった!?

秋の気配が日一日と強まる毎日だが、猛暑が続いたこの夏、食欲が落ちたにもかかわらず、思いのほか痩せなかった。そんなケースをよく聞くが、その原因は、突き詰めると「体温」にあることが少なくないという。「『運動や食事制限を頑張ってるのに体重が減らな…

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