睡眠

スポーツ

キングカズが夜中にいきなり殴打!城彰二が18歳で経験した「眠れない恐怖の夜」

サッカー界の「キングカズ」こと三浦知良に、夜中にいきなりブン殴られたことがあると、元日本代表の城彰二氏が自身のYouTubeチャンネルで告白し、サポーターから驚きの声が上がった。この配信のテーマは「人付き合い」。城氏は交友関係が広そうな印象…

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社会

未来に起きる出来事を体験「予知夢」のメカニズムを追跡!睡眠実験中の脳を覗き込んでみたら…

人間だけでなく多くの動物は就寝中、夢を見ていると言われる。目が覚めた際に覚えている、いないは別として、夢に登場する人物やストーリー等、ハチャメチャなものが多く、思わず笑ってしまうこともしばしば。これは短期記憶と長期記憶とが混ざり合っているか…

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スポーツ

ドジャース・大谷翔平はなぜ「6月に最高潮」なのか科学的分析!メラトニン分泌とホルモンの秘密

なぜ大谷翔平は毎年6月になると、調子が上がるのか。メジャー通算500打点にあと1、200本塁打まであと3本に迫った6月最終戦は無安打に終わったものの、月間12本塁打、24打点をマーク。日本人選手として最多となる通算5度目の月間MVP受賞が有…

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スポーツ

寝る前にやるべきことは…「Mr.June」大谷翔平に学ぶ蒸し暑い6月の「3つのこだわり」快眠術

例年より全国的に梅雨入りが遅れているせいで、6月だというのに週末は日本各地で30度を超える日が相次いでいる。特にツライのが、夜間の蒸し暑さだ。6月から冷房をつけるのを躊躇すると、明け方には寝具が汗でじっとりと湿っている。不快この上ない。そこ…

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スポーツ

好きなところに変化球!ドジャース・山本由伸に大谷翔平が教えた「寝る時間」の極意

「ボールをコントロールできるようになり、厳しいコースにバシバシと決まり始めましたね」これはようやくメジャー球に慣れてきたドジャース・山本由伸を評する、現地ジャーナリストの声である。5月21日のダイヤモンドバックス戦で9度目の先発マウンドに立…

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スポーツ

侍メジャー13人の極秘プライベートをフルスイング公開(3)藤浪晋太郎の睡眠を美女がサポート?

2年目のジンクスを前に戦線離脱したメッツの千賀滉大(31)は、右肩の治療で4月下旬から5月頃の復帰を目指す。このところ「ドクターK」は、ある〝髪の悩み〟を抱えていた。「現地の散髪屋がしっくりきていないようです。昨オフもわざわざソフトバンク時…

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社会

「Mrs.GREEN APPLE」だけじゃない…過労と睡眠不足が引き起こす「突発性難聴」回復の絶対条件

2023年の日本レコード大賞を受賞した人気ロックバンド「Mrs.GREENAPPLE」のギター&ボーカル・大森元貴が、左耳の突発性難聴と診断された。公式サイトで明らかにされたところによると、〈メンバーの大森元貴につきまして昨日1月19日、左…

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女子アナ

フジテレビ・井上清華アナがまた「欠席」疲れ果てた「2時半起き」私生活の懸念【アサ芸プラス2023下半期BEST】

かように女子アナの仕事は激務なのか。昨今、体調不良などで番組を休む女子アナが散見されるが、井上清華アナの場合もまた、深刻なようだった。とりわけ早朝の番組を担当すれば、昼夜逆転という生活が続くことになるため、「回復」には時間がかかるのか…。(…

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芸能

真木よう子がさらけ出した「脱力睡眠写真」あられもないポーズはアリ?ナシ?

こんな寝姿を見せられたら百年の恋も冷めるのか、それとも…。女優の真木よう子が先ごろ、インスタグラムで公開した寝姿に注目が集まった。真木は「割と頻繁にビビるくらい寝ます何しても起きない絶望睡眠」とコメント。それを証明する2枚の寝姿ショットを披…

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女子アナ

フジテレビ・井上清華アナがまた「欠席」疲れ果てた「2時半起き」私生活の懸念

フジテレビの井上清華アナが10月11日に放送された情報番組「めざましテレビ」(フジテレビ系)をまたもや欠席した。番組冒頭で三宅正治アナが「きょうは井上キャスターはお休みです」と説明。理由については触れなかった。井上アナは9月も25日から28…

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社会

中高年に「ポケモン」ブームが再到来!熟睡生活が習慣化し、寝言まで聞ける!

7月20日の配信スタートから2カ月を待たずに全世界で1000万ダウンロードを突破したゲームアプリ「ポケモンスリープ」(以下、ポケスリ)。「ポケモン」と聞いて子供の遊びと侮るなかれ。健康志向の中高年の間で爆発的に広まっているというのだ。「もう…

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芸能

大谷翔平&藤井聡太 日本が誇る2大ヒーロー「マル秘ルーティーン」がわかった!(2)目覚まし時計でもうっかり二度寝

閑話休題─。話題は変わって球界から将棋界へ。6月の名人戦で最年少七冠を達成した藤井聡太(21)のルーティーンは大谷とはあまりに対照的だった。名人戦対局中のインタビューでは、みずからの睡眠ルーティーンに関しこう明かしている。「朝起きてからのル…

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芸能

2時間睡眠のYOSHIKIが最も眠れる「セレブな場所」とは

天才は眠り方一つとっても凡人とは違うということか。XJAPANのYOSHIKIが先ごろ、自身のインスタグラムで寝ている姿を公開したのだが、それが彼ならではの場所なのだ。YOSHIKIがソファで横になっているいのは、なんとプライベートジェット…

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エンタメ

12時間以上寝るとボケるって!? 藤井聡太と大谷翔平…2人の超人が証明した「睡眠のインチキ医学」

新旧天才の対局が決まった。藤井聡太七冠は6月20日、史上初の八冠奪取に向けて、残るタイトル「王座」への挑戦権をかけた村田顕弘六段とのトーナメント2回戦に臨み、崖っぷちから終盤に大逆転して、準決勝に駒を進めた。次は6月28日、羽生善治九段・将…

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