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強欲中国人は「国産ウイスキー」まで買い占め転売していた(2)「年数表示」と「終売」が人気高

日本で営業するお酒の買取専門店のスタッフはこう明かす。「ウイスキーを買い求めにくるお客さんは、ここ数年で中国人が圧倒的に増えました。たまに転売目的の日本人もいますが、購入するのは2、3本。中国人は在庫全てをまとめ買いしていくので、資金力の差…

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2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(5)<忙しすぎるズボラに!>職場をジムに変える画期的マシンが登場!

「自分はズボラなんかじゃない。ただ忙しいだけ!」しかも、デスクワークばかりじゃ、カロリー消費もままならない。そんなアナタにオススメなのがコレ!その名も「FlexiSpotデスクバイクV9」。仕事をしながらエアロバイクによるエクササイズができ…

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2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(4)<食欲旺盛なズボラに!>食物繊維と発酵食品をとる

こうした規則正しい食生活には、「体内時計」をリセットする効果もある。「本来、人間は朝目覚めて夜眠くなる、いわゆる『体内時計』の機能が備わっていますが、これが1日25時間周期で、地球の自転周期である1日24時間とそもそもズレがあります。そこに…

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強欲中国人は「国産ウイスキー」まで買い占め転売していた(1)「転売屋」が日本に侵攻

今、日本全国のバーやスナックで「ウイスキー難民」が続出している。それもそのはず、入手困難で市場から消えつつある裏で、中国人の転売屋が買いあさっていたことが発覚。国産ウイスキーが、厚顔無恥な隣国の「盗っ人」たちに飲み干される。そんな危機に瀕し…

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2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(3)<食欲旺盛なズボラに!>「コップ1杯の水を一気飲み」で始める腸活動

メシさえ食わなきゃ痩せられる‥‥。だが、極端な食事制限に短期的な効果はあるが、リバウンドを招くばかりか、健康を害する危険性もある。そこで、無理なく継続できる食生活改善として注目されているのが「腸活」。第一人者の順天堂大学医学部教授・小林弘幸…

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2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(2)<運動嫌いなズボラに!>最後に「呼吸法」をマスター

この歩き方で各部の筋肉が鍛えられるが、さらに尻の穴を引き締めて、太腿の内側の筋肉(内転筋)を意識する。それで姿勢が安定するだけでなく、体の内側にあるインナーマッスル(腸腰筋、骨盤底筋群など)も鍛えられ、ビール腹の解消にもつながるという。正し…

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2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(1)<運動嫌いなズボラに!>「1日1万歩」なんて必要ナシ

しっかり運動して痩せたいけど、トレーニング後の疲労感を思うと、やっぱり気が進まない──。そんなアナタにオススメなのが、「ウォーキングダイエット」。歩くだけで腹をシェイプアップする「秘訣」とは!?「どら焼きやケーキなど甘い物が大好きで、食欲も…

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秋津壽男“どっち?”の健康学「アルコール依存症は自覚できるのか?『飲酒の量』では判断できない6つの基準」

未成年者への強制わいせつ行為でジャニーズ事務所との契約を解除されたTOKIOの元メンバー山口達也さん。記者会見では酒による肝機能障害で1カ月入院しており、メンバーからも「アルコール依存症ではないか」と言われていたことが判明しました。「退院後…

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どんなズボラ中高年でも結果が出せる2週間ラクラク「腹凹ませ術」があった!

徐々に夏を感じさせる気候になった。街行く女性も薄着になり、浮き出たボディラインを、つい目で追いかけてしまう。そんな中高年男性は意外と気づいていない。アナタ自身も女性から見られていることを。その視線は突き出た腹への不快感を示している。「クール…

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「国産ウイスキー難民」続出の裏に中国人転売屋の暗躍があった!

今、日本全国のバーやスナックで、“ウイスキー難民”が続出している。それもそのはず、入手困難で市場から消えてしまった裏で、中国人の「転売屋」が買い漁っていることが発覚したのだ。ウイスキーショックが全国を駆け巡る発端となったのは、サントリーホー…

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秋津壽男“どっち?”の健康学「大人が感染すると重症化する流行中のはしか。改めてワクチンを接種する必要はあるか?」

はしかが全国的に流行の兆しを見せています。台湾からの旅行客が発端となり、5月中旬現在、沖縄県で約100人、愛知県で20人、東京都で10人の感染が確認されています。日本国内では10年前に小中学生の予防接種を増やしたことから患者数は減少していま…

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アウトローも変心させた「仏教の名言」(6)覚悟を決めるには

朝(あした)には紅顔ありて、夕(ゆうべ)には白骨となれる身なり(蓮如)浄土真宗の葬儀などで読まれる「御文章」の中の「白骨章」の一節。身内の葬儀などで僧侶からこのお経を聞いたことがある人もいるだろう。「われや先、人や先、今日ともしらず、明日と…

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アウトローも変心させた「仏教の名言」(5)批判を受けたら…

自分のやることには、常に支持が集まるわけではない。厳しく批判する人、快く思わない人、陰口を叩く人‥‥。そのストレスをどうさばくべきなのか。<まず実践があってこそ>能(よ)く誦(しょう)し、能く言うこと鸚鵡(おうむ)もよく為(な)す。言って行…

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アウトローも変心させた「仏教の名言」(4)転職したいと思ったら…

向谷氏は、僧籍を持つ前の50歳の時に地域の人の推薦を受けて保護司を引き受け、少年から60代以上のヤクザまでさまざまな人間に出会ってきた。「その中で感じたのは、ヤクザでも暴走族でも、自分でアタマをとったことのある人間は、必ず刑務所を出てから、…

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